Уход за ногами

Уход за ногами

Уход за ногами. Какой женщине не хочется иметь красивые и ухоженные ноги, ведь они как магнит притягивают мужские взгляды. Совсем не трудно ухаживать за ногами в домашних условиях, чаще это даже очень приятные расслабляющие процедуры. Именно благодаря правильному подходу можно получить великолепный результат.

Самое главное с чего следует начать это правильное мытье ног. Необходимо мыть ноги с мылом теплой водой и вытирать насухо. Именно ноги подвержены заражению различными грибками.

Если говорить о ежедневном уходе за ногами, то стоит обратить внимание на самые проблемные зоны. Одной из таких зон являются ступни ног. Именно они подвержены постоянному загрязнению, из-за интенсивного выделения пота. Для того, чтобы ваши ступни стали мягкими и нежными, рекомендуется наносить на ноги жирный крем 2 раза в неделю. Можно также использовать касторовое масло. Наносить на пятки крем или масло следует, перемещаясь от пальцев к пятке. Втирать крем необходимо массажными движениями в кожу ступней.

При варикозном расширении вен стоит обратиться к врачу. В домашних условиях можно применять контрастный душ, который способствует укреплению стенок сосудов. Ванночки для ног помогут избавиться от чувства усталости. Существует достаточно много рецептов ванночек для ног, которые легко можно использовать в домашних условиях.

Для приготовления травяной ванночки необходимо взять 100 грамм смеси из березовых листьев, также понадобятся цветки ромашки и мята. Необходимо смешать все травы и залить кипятком, дать настоятся в течение 1 часа, после чего можно вылить смесь в удобный для вас тазик и подержать ноги 15-20 минут. Отлично избавляют ноги от усталости ягоды можжевельника и морская соль.

При сильной потливости ног необходимо обеспечивать им соответствующий уход. От потливости ног помогут избавить следующие ванночки:

  • Для приготовления ванночки из коры дуба необходимо прокипятить кору дуба в литре воды в течение 20 минут. Полученный отвар необходимо будет процедить и использовать из расчета 1 столовой ложки отвара на литр воды. Такие ванночки необходимо принимать 10 минут.
  • Можно приготовить ванночку с применением марганцовки. Необходимо сделать бледно-розовый раствор марганцовки, подержать ноги 10 минут, затем вынуть и насухо протереть полотенцем.

Против мозолей поможет мыльно - содовая ванночка.

Для ее приготовления необходимо развести ложку мыла, взять столовую ложку соды и нашатырного спирта. Все перемешать в 2 литрах воды. Такие ванночки необходимо принимать в течение 40 минут.

Также не забывайте поддерживать свои ноги в тонусе, выполняя необходимые упражнения для ног.


asd


07.07.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.