Небеса, эта бескрайняя голубая бездна, которая всегда манила к себе человека. И только отчаянные смельчаки могли подобраться к ней так близко, чтобы ощутить всю прелесть безграничной свободы. (далее…)

Реальная польза обруча - какова она?

В арсенале почти каждой девушки или женщины, занимающейся спортом на дому, наверняка есть хула-хуп (обруч). Существует устойчивое мнение, что массажные обручи для похудения укрепляют мышцы спины, живота, при этом разбивая сосредоточившийся на бедрах жир. Так ли это на самом деле? Есть ли обратная сторона медали? Рассмотрим подробнее. (далее…)

В большинстве случаев, нет никакой необходимости употреблять женщинам спортивное питание. Как правило, женщины обходятся без наращивания мышечной массы, а просто подчеркивают и улучшают стройность своей фигуры. Отсюда следует, что дополнительное восстановление после тренировки им не требуется. Обычно для придания своему телу нужных форм, женщины обходятся ресурсами своего организма. Хотя есть и исключения, которые приходят в зал с целью увеличить свое тело в объеме мышечной массы. В таком случае можно внедрить в рацион, некоторые виды спортивного питания. (далее…)

Для того чтобы нарастить мышечную массу совсем не обязательно тренироваться по шесть часов в день, потому что такие тренировки, как известно могут также негативно сказаться на организме в целом. Желаемых результатов можно достичь намного быстрее, для этого следует правильно питаться. (далее…)

Ходьба является одним из наиболее важных упражнений, которое помогает в достижении здорового ума и здорового тела. Такие заболевания, как инсульты, диабет, проблемы с сердцем и ожирение можно вылечить и контролировать, если вы будете заниматься ходьбой. Очень важно на прогулку носить правильную обувь. (далее…)

Нет, наверное, таких женщин, которые были бы в восторге от своей фигуры. Прекрасные дамы грезят об идеальном весе, тонкой талии и, конечно же, об упругой и подтянутой попе.

Чтоб иметь красивые попу и бедра, необходимо тщательно следить за своим питанием и уделять этой части тела максимум времени и сил во время тренировок. (далее…)

Купить спортивное питание значит не только получить необходимый товар. Многие наши сотрудники являются профессиональными спортсменами, поэтому мы готовы проконсультировать вас по каждому продукту, чтобы предоставить возможность извлечь из его употребления максимальную выгоду. (далее…)

На сегодняшний день большой популярностью пользуются такие тренажеры, которые можно поставить дома. Времени для посещения тренажерных залов и фитнесс-клубов просто нет, да и боязнь выглядеть смешно никуда не девается – кому приятно быть обрюзглым среди подтянутых людей?

(далее…)