Принимаем ванны из трав!

Принимаем ванны из трав!

Принимаем ванны из трав. Травяные ванны – секрет красоты, который корнями уходит в далекое прошлое. Большую пользу представляют ванны, которые оказывают положительное воздействие на волосы и кожу, а также дают расслабляющий эффект.

Выполняя такую полезную водную процедуру, не стоит забывать и о массаже тела и кожи головы. Подготовить тело к принятию ванн поможет душ.

Существуют основные правила приема ванн:

  1. ни в коем случае не стоит проводить процедуру после употребления пищи;
  2. голова и сердечная область не должны быть погружены в воду;
  3. продолжительность не должна превышать 20 минут;
  4. если вода в ванной – горячая, то время пребывания в воде должно быть короче;
  5. принимать ванны следует не более 2-3 раз в неделю.

Используемые растения зависят от кожи. Для кожи нормального типа подойдут ромашка, лаванда, иланг-иланг. Обладательницам сухой кожи стоит запастись шалфеем, сандалом, розой. На жирную кожу благотворно влияют лимон, базилик и календула.

Женщины наиболее часто отдают предпочтение чистотелу, горцу птичьему, душице обыкновенной, череде трехраздельной, ромашке аптечной, хвощу полевому, цветкам липы, листьям крапивы и березы. Эти травы успокаивают и расслабляют, выводят из кожи шлаки и токсины, придают ей свежий вид, делают ее эластичной и упругой.

Если вы основательно решили прибегнуть к «ваннотерапии», то для начала понадобится не более четырех видов трав.

Травы можно предварительно заварить, и вылить полученный отвар в ванну. Или же сшить или сделать марлевый мешочек, который можно будет привязать к крану, наполнив его нужными травами. В этом случае остается только подождать, пока наполнится ванна.

Принимать душ или ополаскиваться после ванны не нужно. Не стоит забывать, водные процедуры с травами можно принимать только в эмалированной ванне.

После ванны приятно будет выпить травяной чай и отдохнуть около получаса.


asd


14.03.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.