Очистка печени

Очистка печени

Очистка печени. Многих людей интересует один и тот же вопрос : "каким способом лучше всего можно очистить печень?"Наша печень дает знать о себе не сразу, но если с ней уже явные неполадки( когда вы чувствуете себя не очень хорошо каждый раз после застолья ),стоит сразу же их исправлять. Итак, пожалуй, лучшим способом для этого будет диета.

"В чём же суть самой нашей диеты?" - спросите Вы. А вот сейчас мы и дадим Вам ответ. Стоит включить в свой рацион питания всего пять продуктов.

Авокадо - это продукт, обладающий не только превосходными вкусовыми данными, но и полезными свойствами для нашего организма. Также он обладает свойством способствовать выработку глютатиона. Он в свою очередь помогает очистить печень от различных токсинов.

Вторым продуктом, который нужно включить в рацион, будет брокколи, растение, которое является превосходным средством для очищения печени. Ещё он содержит в себе витамин С и В.Продукт стимулирует энзимы в организме.

Грейпфрут. Богатый источник витамина С.Способствует очистке печени при дозе лишь одного стакана сока в сутки.

Четвертым продуктом питания будет лук, а именно репчатый лук. Его главное свойство - это избавление печени от токсинов. Можно использовать в любых блюдах по вашему вкусу.

Наверное, продуктом, который просто творит чудеса, является чеснок. Он может бороться с токсинами, активизировать работу тех же энзимов, да ещё и придавать различным блюдам хороший, приятный аромат.

Помимо этих продуктов можно в данных целях использовать оливковое масло, зелень, красный виноград и морковь. Они тоже являются средствами для очищения печени, а так же по-своему, с пользой, влияют на Ваш организм.


asd


15.06.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.