Курение вышло из моды, однако бросить не так и легко

Курение вышло из моды, однако бросить не так и легко

Курение вышло из моды, однако бросить не так и легко. Еще Марк Твен утверждал: бросить курить легко - сам сто раз бросал. Но вот и нет - уверяют итальянские ученые. Они провели исследование и обнаружили - в мозге курильщиков формируются химические механизмы, которые и вызывают непреодолимое желание закурить сигарету.

Легкие в открытых ранах, разрушенные зубы, атрофированный весь организм - какими только ужасами не пугает социальная реклама. Даже снимают маленьких детей.

"У меня нет зависимости, я смогу бросить в любой момент".

Курение же начало выходить из моды. Однако избавиться от вредной привычки не так легко. Хотя предложений помочь тоже хватает. Правда, не бесплатно. По наставлениям классика Аллена Карра преподаватели берут на семинары по 90 пачек сигарет. Есть трехмесячный запас курильщика. Однако на лекциях о вреде для здоровья не рассказывают. Говорят, это не помогает. Главное убедить курильщика - что его привычка не приносит никакой пользы.

Кирилл Стехин, который лечит по методу Аллена Карра: "Если удается объяснить, что сигарета не помогает в действительности ни расслабляться, ни концентрироваться, то у многих из них уже не остается желания закурить, вот в этом как раз весь фокус, в этом весь смысл".

Однако курение это не только психологическая зависимость, а также и физиологическая. Еще в прошлом веке изобрели никотин-заменяемые пластыри. Они поставляют в организм никотин через кожу. Пластырь телесного цвета, он почти не виден на теле. Его хватает на 16 часов. Курс лечения - 12 недель. Постепенно дозу уменьшают. Можно попробовать никотиновые жвачки. И так со временем тоже начнете курить меньше. Такое лечение стоит относительно немного. В зависимости от того, сколько времени понадобится, чтобы отказаться от никотина навсегда. Однако иногда бросить вынуждают обстоятельства. Макс, например, никогда над этим не задумывался. Пока не заболел воспалением легких. Однако отказываться от привычки не захотел - купил электронную сигарету. И результат его удивил.

Макс Солтис, москвич: "Через месяц курения электронной сигареты первая затяжка обычной и какое-то отвращение ну просто, оно совсем не то".

Избавить от табачной зависимости предлагают даже гипнозом. Человеку внушают страх перед сигаретами. А вот народные методы - предлагают сразу.

Илона Ковч, журналист: "Нужно сжечь птичий пух. Эта смесь получится очень сильная - может вызвать даже тошноту. Золу смешиваем с водой и добавляем в табак. Далее делаем самокрутку. После первой же затяжки желание курить исчезнет навсегда".

Около 4-5 тысяч рублей за семинары или гипноз, немного больше за никотино-заместительную терапию или 50 долларов за электронное удовольствие. Для курильщика это значительно меньше, чем он тратит на сигареты. Однако сэкономить удастся, только если действительно сможете отказаться от привычки. Здесь уже главное - желание.


asd


04.03.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.