Коктейли опасны для фигуры
Коктейли опасны для фигуры. Вечеринок без танцев и алкогольных напитков нельзя себе представить. А знаете ли, что алкоголь представляют особую опасность для вашей фигуры?
Как бы не показалось странным, но именно в алкоголе находится большое количество калорий. Смотрите сами: в кружке пива обнаружено 182 килокалории, бокал шампанского или белого вина содержит 95 ккал. Помните, чем больше алкоголя, тем выше калорийность данного продукта.
Как же можно уменьшить калорийность крепких напитков:
- Выбирайте светлое пиво, вино или простые коктейли. Вино и светлое пиво содержат сравнительно мало калорий. Если вам нравятся коктейли, выбирайте что-нибудь попроще. Например, мартини с шоколадом содержит 438 ккал, а яблочный всего 148.
- Алкоголь нужно чередовать с безалкогольными напитками. Так вы сократите калорийность и предотвратите симптомы похмелья.
- Последний совет - разбавлять коктейли. Можно разбавить крепкие напитки при помощи обыкновенной воды, диетической газировки, лимонада, апельсинового или лимонного сока.
Похожие статьи:
Как порадовать мужчину в праздник 23 февраля? Ещё со времён далёкого детства людям было известно о празднике 23 Февраля – мужском дне, который прочно закрепил своё звание. В современном мире его отмечают везде, где есть возможность поздравить мужчин, пусть и самых маленьких. Каждый год в детских садах, школах, в рабочих офисах и барах слышны радостные отклики мужчин,…
Алкогольная зависимость на генетическом уровне С 1989 года в мире постоянно проводятся исследования по генетике алкоголизма с целью выявления специфических генов, которые влияют на пристрастие человека к спиртным напиткам. Многочисленные эксперименты, проводившиеся на протяжении более 25 лет, были устремлены на поиск генетических участков, влияющих на злоупотребление алкоголя, а также поиск и совершенствование лечебно-профилактических мероприятий, которые…
Вышивание крестом: советы для начинающих Вышивка – это, пожалуй, самый древний вид рукоделия. Крестиком вышивали ещё прабабушки наших прабабушек, а сейчас это одно из самых популярных занятий для начинающих. Почти в каждом доме найдётся салфетка или картина, сделанная с помощью этой техники. В нынешнее время мода вышивать крестом снова вернулась. Ею увлекаются практически все, не…
30.01.2014 Печать страницы
asd