Коктейли опасны для фигуры
Коктейли опасны для фигуры. Вечеринок без танцев и алкогольных напитков нельзя себе представить. А знаете ли, что алкоголь представляют особую опасность для вашей фигуры?
Как бы не показалось странным, но именно в алкоголе находится большое количество калорий. Смотрите сами: в кружке пива обнаружено 182 килокалории, бокал шампанского или белого вина содержит 95 ккал. Помните, чем больше алкоголя, тем выше калорийность данного продукта.
Как же можно уменьшить калорийность крепких напитков:
- Выбирайте светлое пиво, вино или простые коктейли. Вино и светлое пиво содержат сравнительно мало калорий. Если вам нравятся коктейли, выбирайте что-нибудь попроще. Например, мартини с шоколадом содержит 438 ккал, а яблочный всего 148.
- Алкоголь нужно чередовать с безалкогольными напитками. Так вы сократите калорийность и предотвратите симптомы похмелья.
- Последний совет - разбавлять коктейли. Можно разбавить крепкие напитки при помощи обыкновенной воды, диетической газировки, лимонада, апельсинового или лимонного сока.
Похожие статьи:
Передозировка парацетамолом На отравление парацетамолом указывает наличие у ребенка признаков и симптомов, характерных для данного отравления. Однако эти признаки чаще всего появляются не ранее чем спустя сутки после отравления. Пока чадо само не признается в том, что проглотил эти таблетки, или родители не обнаружат пустую упаковку из-под лекарства, нельзя быть уверенным, что…
Платье — показатель элегантности Женское платье не просто красивая и распространенная вещь в гардеробе, но и достаточно универсальная. Платье можно носить круглый год. Оно уместно везде и всегда, конечно не считая восхождений на горы повышенной сложности и других экстремальных занятий. В платье принято ходить на торжественные мероприятия, отдыхать, проводить деловые встречи и многое другое,…
Уход за волосами в холодную пору года В любую пору года наши волосы нуждаются в правильном уходе за ними, но особенно в зимний период года. Особенно на наши локоны влияет низкая температура воздуха на улице, а в помещениях слишком сухой воздух, нехватка витаминов и микроэлементов в последние месяца. Так как же защитить нашу прекрасную шевелюру? 1.Избегать воздействия…
30.01.2014 Печать страницы
asd