Как быстро избавиться от усталости ног в домашних условиях

Как быстро избавиться от усталости ног в домашних условиях

Как быстро избавиться от усталости ног в домашних условиях. Наступает весна, на улице с каждым днем все теплее и теплее, солнце светит все ярче! И естественно, прекрасная половина человечества стремится сменить надоевшие джинсы, брюки и плотные длинные юбки. Пришло время заставить мужчин восхищаться при виде красивых и стройных ножек.

Однако достичь максимально потрясающего эффекта могут только ножки, обутые в каблучки. Но никто кроме обладательниц таких ножек не знает, как устают ножки после каблуков к вечеру.

Чтобы помочь прекрасной половине избежать этой ежедневной усталости, сохранить здоровье и продолжать вызывать восхищение у мужчин, мы попробуем дать несколько простых советов о том, как снять усталость дома быстро и эффективно!

Во-первых, придя домой, сразу же снимите обувь и лягте так, чтобы ноги оказались выше головы, для этого под ноги можно что-нибудь подложить. Это усилит отток крови от уставших стоп и голеней, улучшит кровоснабжение, и мышцы быстрее избавятся от вредной молочной кислоты. Чтоб усилить эффект, медленно покрутите ступнями по кругу, сжимайте и разжимайте пальцы ног. Встав, пройдитесь босиком, покатайте ступнями какой-нибудь круглый предмет.

Еще одним способом снятия усталости ног будет использование водных процедур. Оказавшись дома, как можно быстрее примите душ, чередуйте холодную и горячую воду для усиления положительного эффекта. Если вариант с душем недоступен, то можно принять ароматизированную хвоей ванночку, через 5-10 минут Вы почувствуете значительное облегчение, а усталость как рукой снимет.

Ну и, конечно же, если Вы хотите быстро снять усталость, то пользуйтесь специальной массажной обувью с особенной подошвой, которая мягко и незаметно массирует стопы, стимулирует энергетические точки и снимает утомление, в то время как Вы просто ходите по дому.

Мы надеемся, что эти простые и доступные советы помогут Вам сохранить здоровье и всегда выглядеть потрясающе!


asd


17.07.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.