Как бороться с сухостью рта

Как бороться с сухостью рта

Как бороться с сухостью рта. Сухость рта - это распространённая проблема, встречающаяся у многих людей, и иногда она может быть действительно раздражающей. Игнорировать её не следует, поскольку иногда сухость рта может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем.

Вот несколько способов, позволяющих эффективно бороться с сухостью рта:

  • Держите при себе воду или не содержащий сахара напиток и пейте регулярно.
  • Людям, страдающим сухостью рта, следует избегать напитков, содержащих кофеин, поскольку он имеет иссушающий эффект.
  • Выделение слюны можно увеличить при помощи не содержащей сахара жевательной резинки или сосательной конфеты.
  • Употребление алкоголя и сигарет вызывает сухость рта.
  • Если причиной сухости рта является употребление лекарств, следует посоветоваться с врачом об изменении дозы или смене лекарства.
  • Включайте на ночь увлажнитель воздуха.

Простейшими средствами для борьбы с сухостью рта являются :

  • Употребление большого количества (10-12 стаканов) воды каждый день.
  • Утренняя прогулка на свежем воздухе.
  • Употребление в пищу фруктов и листовых овощей.

asd


10.02.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.