Голливудская диета

Голливудская диета

Голливудская диета. Из-за неправильного питания, плохого образа жизни, многие люди страдают ожирением. И это не странно, ведь в сегодняшнем мире очень много соблазнов и искушений. Борьба с излишним весом всегда интересовала одинаково и женщин и мужчин. Перепробовав кучу способов люди, садятся на диеты. Но не все диеты эффективны и полезны.

Предлагаю вашему вниманию Голливудскую диету, она очень эффективна, но очень требовательна. Так что если вы уже решили сесть на нее наберитесь терпения. Диета предлагает питание два раза в сутки и только определенной пищей. Продолжительность диеты составляет 14 дней. В основном питаться придётся такими продуктами яйца, апельсины, грейпфрут, обезжиренный творог, домашняя птица иногда говядина, а также рыба и некоторые овощи. Питаться нужно в обед и ужин.

Распределяем всю пищу на неделю. Каждый день обязательно мы должны съедать по одному грейпфруту и апельсину, мясные и рыбные блюда употреблять строго на ужин, а молочные и яйца на обед. Не стоит забывать о помидорах, огурцах и салатах из зелени, которые должны обязательно присутствовать либо на обед, либо на ужин. Пить только зеленый чай без сахара. Результат не заставит вас ждать.


asd


19.03.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.