Ешьте большой ложкой, чтобы похудеть

Ешьте большой ложкой, чтобы похудеть

По данным недавних исследований, большая ложка создает впечатление, что вы едите меньше. Если вы хотите ограничить количество пищи, которую вы едите, то возможно у вас появился неожиданный союзник — большая ложка.

Если вы хотите похудеть, то во время еды вам нужно использовать большие ложки. Люди, которые едят большими ложками, едят меньше, чем люди, которые едят мелкими столовыми приборами.

Во время эксперимента в итальянском ресторане, добровольцы ели большими и маленькими ложками. Каждая тарелка с едой предварительно была взвешена. После еды исследователи вычислили, сколько пищи осталось несъеденной.

По мнению исследователей, еда большой ложкой создает впечатление, что это занимает меньше усилий. Следовательно, требуется меньшее количество пищи, чтобы поесть.
Учитывая напряженный образ жизни современных людей, они не имеют возможности тщательно пережевывать пищу. Именно здесь на помощь приходит большая ложка, которая позволяет лучше контролировать объем потребляемой пищи.


asd


29.12.2013 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.