Диеты, которые не помогают!

Диеты, которые не помогают!

Тенденция придерживаться диет сейчас набирает обороты с новой силой. И уже бывшие толстушки с голубого экрана рекламируют средства и диеты для похудения наивным женщинам. Но не каждая такая женщина может понять и вовремя отвернуться от столь навязчивых и соблазнительных предложений, ведь её некогда соратница так рьяно рекламирует новейшие методики и они ей помогли. Давайте рассмотрим поближе эти завораживающие способы похудения, которые « работают» на деле!

Первая в этом списке так называемая очищающая диета: сухофрукты, рис, овощи. Эффект от такой диеты не продержится дольше недели. Если она не назначена индивидуально вашим лечащим врачом. Но, как правило, подобные диеты просто потеря вашего времени, здоровья, а иногда и денежных средств.

На втором месте диета, на основе « Яблочного уксуса». Как ни странно, но яблочный уксус действительно улучшает обмен веществ. Но его действие прекращается с тем, как вы перестаете его употреблять. А долго принимать в пищу его нельзя, так как при длительном употреблении он губительно влияет на слизистую оболочку желудочно – кишечного тракта. Стоит задуматься, действительно ли ваше здоровье, та самая адекватная цена за сомнительную диету на основе яблочного уксуса.

Третье место по праву принадлежит низкокалорийный диетам. Если питаться согласно таким диетам на протяжении долгого времени, замедляется обмен веществ. Когда вы начинаете употреблять в пищу совсем немного больше продуктов, существенно прибавляете в весе. Достаточно чуть - чуть отклониться от основной тенденции такой диеты, как вы не заметите лишних килограммов и их друзей.

Четверку не эффективных диет замыкают диеты – тайны. Это те самые диеты, о которых никто не слышал, секреты прабабушек и колдуний. Такие диеты обычно начинаются со слов: « Такого раньше ещё не было...» Очень просто попасться на удочку многообещающих слов и предложений. Не так уж и легко в дальнейшем избавиться от последствий подобного доверительного отношения к сомнительным диетам и способам похудения.

Если у вас есть проблемы с лишним весом или плохое самочувствие из – за лишних килограммов, обратитесь к специалисту. Каждая диета должна быть подобрана индивидуально, обращая внимание на ваши анализы, показатели, привычки и общее состояние организма.

Не экспериментируйте со своим здоровьем. Обращайтесь к врачу, компетентные доктора всегда рады вам помочь!


asd


16.03.2016 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.