Кабачковая диета

Кабачковая диета

Кабачковая диета. Ученные утверждают, что кабачки завезли на наш континент в XVI веке из Америки. На нашей территории кабачки выращивают почти с XIX века. В Россию кабачки попали из Южных стран, таких как, Турция и Италия. Кабачки относятся к семейству тыквенных, их можно хранить весь год и они не испортятся. Плоды бывают желтыми, зелеными имеют удлиненную форму, так же встречаются и полосатые.

Кабачки легко усваиваются организмом. Они полезны для пожилых, беременных и детей. Кабачок на 95 % состоит из структурированной воды, витаминов, минералов, белков и жиров. В них так же много жирных кислот.

(далее…)

Белковая диета

Белковая диета

Белковая диета. Сегодня в нашем мире все больше и больше людей сталкивается с проблемой лишнего веса, пожалуй, на сегодняшний день эта проблема одна из самых значимых для людей. И люди, которые не унывают, ни при каких обстоятельствах ищут, и находят пути решения к преодолению полноты своего веса.

И на этом пути попадаются разного вида диеты, которые в той или иной мере помогают людям в борьбе с лишними килограммами. Сегодня мы рассмотрим так называемую «белковую диету».

(далее…)

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречневая диета. Каждый раз, когда ищешь различные способы похудеть, наиболее распространённым выходом принято называть соблюдение определенной диеты. Проблема заключается в том, что на сегодняшний день существует масса различных диет. Какую же выбрать?

Одной их наиболее эффективных и безопасных диет является гречневая. При соблюдении правильного графика, можно достичь поразительных результатов.

(далее…)

Какие продукты способствуют похудению

Какие продукты способствуют похудению

Какие продукты способствуют похудению. Сегодня, как и вчера, и позавчера, существует одна проблема, которая связана с избыточным весом. И пока живет человек, проблема эта будет всегда, она стара как мир. Во все времена были люди расположенные к полноте, которые набирают вес не обязательно по тому, что они много кушают, просто у них предрасположенность к полноте сильнее выражена, чем у других людей.

И волей и не волей, таким людям с избыточным весом приходится задумываться о своем питании все равно. Они ищут любые решения, что бы как то похудеть, в том числе и связанные с ограничением себя в еде.

(далее…)

Вред диет

Вред диет

Вред диет. По данным исследователей, в настоящее время 4% мужчин и 12% женщин Великобритании соблюдают диету. Средняя их продолжительность – 10 и 6,5 недель соответственно. Невольно напрашивается вопрос, почему же результат их действия так незаметен?

Все дело в том, что нынешние модные диеты, славящиеся своим быстрым эффектом под названием «эффект рикошета», вызывают лишь кратковременную потерю веса, после чего лишние килограммы возвращаются так же стремительно, как и исчезали. Естественно, вреда от таких диет больше, чем пользы.

(далее…)

Диета для похудения от Елены Малышевой

Диета для похудения от Елены Малышевой

Диета для похудения от Елены Малышевой. Елена Малышева известная телеведущая программы «Здоровье». Женщина доктор медицинских наук, поэтому ее советы и установки есть не только полезными, но и правильными с медицинской точки зрения.

Диета от Елены Малышевой разработана так, что вы сможете худеть правильно, без вреда для организма. Малышева - автор уникальной системы питания.

Период программы составляет 2-3 месяца, но это относительно недолго, ведь эффект от похудения достаточно длителен - до двух лет. Диета совершенно безвредна и не дает нагрузку на организм, даже наоборот, очищает его.

(далее…)

Имбирная диета

Имбирная диета

Имбирная диета. Некоторые диеты переносятся людьми очень трудно, во время диет они страдают и вечно хотят поесть, становятся раздражительными. Но есть так называемые легкие диеты, это те в которых заменяется несколько лишь ингредиентов из всего пищевого рациона. Одной из таких является имбирная диета.

Длительность имбирной диеты безгранична, ведь мы ничего особо делать не будем, лишь заменим несколько веществ. Для диеты нам понадобится корень имбиря, продается он абсолютно в каждом магазине и стоит очень мало.

(далее…)

Легкая молочная диета

Легкая молочная диета

Легкая молочная диета. Как известно молочные продукты, такие как сыр, творог, молоко способствуют набору массы. Но если все делать правильно и сбалансированно употреблять их в пищу, то они обретут другой эффект. Существует много диет, которые, по мнению некоторых людей, являются бесполезными. Но данная диета, проходит на протяжении семи дней и не заставит Вас долго ждать перед получением результат.

Итак, смысл диеты состоит в том, что мы будем питаться только молочными продуктами. Так как во всех нижеперечисленных продуктах достаточно нужных веществ организму, диета не будет столь угнетающей и тяжелой для нашего организма.

(далее…)

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.