Кабачковая диета. Ученные утверждают, что кабачки завезли на наш континент в XVI веке из Америки. На нашей территории кабачки выращивают почти с XIX века. В Россию кабачки попали из Южных стран, таких как, Турция и Италия. Кабачки относятся к семейству тыквенных, их можно хранить весь год и они не испортятся. Плоды бывают желтыми, зелеными имеют удлиненную форму, так же встречаются и полосатые.

Кабачки легко усваиваются организмом. Они полезны для пожилых, беременных и детей. Кабачок на 95 % состоит из структурированной воды, витаминов, минералов, белков и жиров. В них так же много жирных кислот.

(далее…)

О пользе рыбьего жира. Наверняка многие из читателей помнят, как в детстве, наши бабушки и мамы заставляли выпить ужасно противное на вкус "лекарство"-рыбий жир. И хотя для детей это серьезное испытание, родители верили, что употребление рыбьего жира положительно влияет на повышение иммунитета и развития организма ребенка. Так насколько полезен рыбий жир? Давайте попробуем разобраться в этой статье.

Что такое рыбий жир?

(далее…)

Как отрастить длинные волосы? Вы сделали стрижку, которая вам не идет или давно мечтаете о длинных волосах? Тогда прочтите эти советы, которые помогут вам сохранить красоту волос на долгое время, так же вы узнаете, как ускорить их рост.

Если вы хотите иметь длинные и шикарные волосы, тогда начните питаться правильно. В вашем рационе должны быть свежие овощи, фрукты, витамины: А, В, С, D, которые содержатся в мясе говядины, печени, и т.д. В общем можно есть все, что захотите. Самое главное, вы ни в коем случае не должны сидеть на жестких диетах. Главное правило - здоровый сон не менее 8 часов в сутки.

(далее…)

Чистка лица в домашних условиях. Сегодня существует огромнейшее число косметических кабинетов и салонов, предлагающих такую услугу, как чистка лица. Но на посещение профессиональных специалистов не всегда находится время, да и стоит это удовольствие немало. Но красоту никто не отменял, поэтому есть альтернативный вариант – заняться чисткой лица прямо у себя дома. Так вы экономите время, деньги и, самое главное, Ваша кожа находится под вашим чутким руководством.

Итак, что же потребуется для этой процедуры?

(далее…)

Белковая диета. Сегодня в нашем мире все больше и больше людей сталкивается с проблемой лишнего веса, пожалуй, на сегодняшний день эта проблема одна из самых значимых для людей. И люди, которые не унывают, ни при каких обстоятельствах ищут, и находят пути решения к преодолению полноты своего веса.

И на этом пути попадаются разного вида диеты, которые в той или иной мере помогают людям в борьбе с лишними килограммами. Сегодня мы рассмотрим так называемую «белковую диету».

(далее…)

Как удалить занозу. Добрый день дорогие читатели. Вам, наверно, не раз приходилось загонять себе занозы, это ужасное чувство, когда заноза сидит у вас в пальце или любой другой части тела, мешает вам заниматься вашими повседневными делами. Ещё хуже, когда край занозы обломился и её почти невозможно вытащить, а так хочется. Именно поэтому поводу написана данная статья.

Занозы вы чаще всего загоняете от какого-нибудь шипа растения, тонкой древесной палочкой или же осколками стекла, но труднее всего достать занозу от металлической стружки.

(далее…)

5 способов победить стресс. Давно известно, что хронический стресс крайне вреден. Как же сберечь драгоценное здоровье, сохранить спокойствие и не сорваться в напряжённой ситуации?

Британский кардиолог Роберт Эллиот ещё в 1983 году в своей статье, посвященной стрессу, выдвинул два главных правила: во-первых, не стоит жертвовать здоровьем из-за мелких рабочих дел; во-вторых, все рабочие дела – мелкие.

(далее…)

Как избавиться от жирного блеска на лице? Проблема жирной кожи является актуальной как среди молоденьких барышень, так и среди зрелых женщин. Жирная кожа приносит с собой множество проблем, таких, как жирный блеск в области носа, лба и подбородка. Самое актуальное время для возникновения подобной проблемы является лето, так как именно в это время года возникает дополнительное потоотделение и кожа становится более сальной. Такую проблему можно решить легко и просто, всего лишь необходим своевременный уход за кожей лица.

Как правильно ухаживать за жирной кожей вашего лица?

(далее…)